
Skrevet af: Laila Klokkerholm
At miste en arm eller et ben er ikke kun en fysisk forandring – det er en dybt personlig og ofte livsforandrende oplevelse. Mange oplever sorg, chok og krise, som kan minde om sorgen ved at miste en nærtstående. Det er vigtigt at forstå, at denne reaktion er normal og en del af den psykologiske bearbejdning.
Ifølge Sundhedsstyrelsen og internationale studier går mange amputerede igennem sorgens fem faser: benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept. Det er ikke en lineær proces – nogle hopper over faser, andre vender tilbage til tidligere stadier. Det vigtigste er, at der gives plads og tid.
Forskning viser, at social støtte, især fra andre amputerede, kan fremme psykisk tilpasning og livskvalitet. Peer-støtte (altså støtte fra ligestillet) giver mulighed for at dele erfaringer, få realistiske håb og føle sig forstået. Derudover har psykologisk behandling, som kognitiv adfærdsterapi, vist sig effektiv til at håndtere angst, depression og kropsbilledeproblemer.
En amputation kan ændre den måde, man ser sig selv på. Mange kæmper med at genopbygge en følelse af identitet og selvværd. Fysisk genoptræning og brug af proteser kan give funktion tilbage, men det psykologiske arbejde med at acceptere sin “nye krop” er lige så vigtigt. Her spiller rehabilitering, sport og kreative aktiviteter en stor rolle – både for kroppen og for selvtilliden.
Selvom vejen kan være lang, viser mange historier og studier, at det er muligt at genfinde livsglæde, mening og livskvalitet efter en amputation. Med støtte, behandling og fællesskab er det muligt ikke blot at overleve, men at leve godt – på nye præmisser.
Kilder:
- Gallagher, P., & MacLachlan, M. (2001). Adjustment to an artificial limb: A qualitative perspective. Journal of Health Psychology, 6(1), 85–100.
- Desmond, D., & MacLachlan, M. (2006). Psychological issues in prosthetic and orthotic practice: A 25 year review of psychology in Prosthetics and Orthotics International.
- Rybarczyk, B. et al. (1995). A multifactorial model of coping with illness. Health Psychology, 14(6), 435–438.
- Sundhedsstyrelsen (2023). Rehabilitering af personer med amputation.